AMRAP (As Many Reps/Rounds as Possible):  so viele Wiederholungen/Runden wie möglich

BP (Bench press): Bankdrücken

BS (Back squat): Kniebeuge mit Langhantel auf dem Rücken

BW/BWT (Body weight): Körpergewicht

WBW (Warrior-Body weight): Körpergewicht plus Gewichtsweste

WWU (Warrior Warm-up): spezielles Athletic-Warrior Aufwärmprogramm

DB (Dumbbell): Kurzhantel

DL (Deadlift): Kreuzheben

FS (Front Squat): Frontkniebeuge

WIIT (Warrior Intensity Interval Training): Trainingsmethode, deren Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) den Organismus während des Workouts maximal auf Athletic-Warrior Niveau reizen (Kraft-Ausdauer-Körperspannung-Fettverbrennung-Stressbewältigung)

AW Push Up (Hand release): Liegestütze bei denen der Oberkörper kurz auf dem Boden abgelegt wird und die Hände vom Boden angehoben werden und 1x vor dem Kopf und 1x hinter dem Rücken in die Hände geklatscht wird

KB (Kettlebell): Kugelhantel

AW-LR (Athletic-Warriors Leg-Raises): Hüftheben mit gestreckten Beinen an der Klimmzugstange, wobei beide Beine so hoch nach oben Richtung Decke gestreckt werden bis man fast Kopfüber hängt.

AW-Con (Athletic-Warrior Conditioning workout): Intensives Kraftausdauertraining nach Athletic-Warrior Manier

MU (Muscle ups): Klimmzug mit Dips an Turnringen oder an der Klimmzugstange

OHS (Overhead squat): Kniebeuge mit Langhantel über dem Kopf

PR (Personal record): Persönliche Bestleistung

PP (Push press): Schulterdrücken

PU (Pull-ups, Push-ups): Klimmzüge oder Liegestütze

Rep (Repetition): eine Wiederholung einer Übung

RM (Repetition maximum ): Maximales Gewicht bei nur einer Wiederholung

Set: Satz

AWS (Athletic-Warrior Set): Ein Super-satz welcher aus mind. 4 Sätzen bestehen muss welcher ein und den selben Muskel von unterschiedlichen Seiten beansprucht

TGU (Turkish get-up): Spezielle Kettlebell-Übung

TTB (Toes to bar): Hängende Rumpfbeuge an der Klimmzugstange, die Beine werden mit Kraft zur Klimmzugstange hochgezogen und berühren diese

AWWOW (Athletic-Warrior Workout of the week): Spezielles Athletic-Workout welches 3x in einer Woche ausgeführt werden muss.